Vypadávání vlasů je přirozenou součástí života, ale může ovlivnit vaše sebevědomí.
Nejlepší rada pro hustou hřívu
Není divu, že mnoho z nás sní o bujných a hustých vlasech..
Odborník má několik tipů, jak získat vlasy snů. .
Portál uroda.poradnikzdrowie radí, jak porazit problém s vypadáváním vlasů..
Odbornice Louise Bailey se sídlem v Londýně je expertkou ve vlasovém průmyslu s více než dvacetiletými zkušenostmi..
Ví, jak důležité jsou pro mnohé lidi husté a bujné vlasy..
Proto se rozhodla, že vám prozradí, jak je dosáhnout, aniž byste utratili nemalý majetek..
Kombinace zdravé stravy, vyváženého spánku a šetrné péče o vlasy by podle ní měla stačit ke snížení vypadávání vlasů u mnoha lidí..
Specialistka radí omezit všechny topné stylingové nástroje, jako jsou fény, kulmy a žehličky. .
Nejsou užitečné, chceme-li, aby naše prameny přestaly řídnout..
Louise také radí, abyste vždy používali vysoce kvalitní barvy na vlasy, pokud si je už musíte barvit. .
Umělé chemikálie nacházející se v některých barvivech a trvalé mohou dráždit pokožku hlavy a způsobit další poškození a lámání..
Specialistka také varuje, že jeden z hlavních faktorů vypadávání vlasů bývá často přehlížen..
Padání vlasů totiž souvisí i se stresem. .
Jak vysvětluje, emocionální i fyzický šok může vést k vypadávání vlasů..
Je to proto, že změny nálady mohou způsobit hormonální nerovnováhu..
Navíc, menopauza a hormony po těhotenství mohou také narušit hormonální rovnováhu a způsobit řídnutí vlasů..
Jak vysvětluje odbornice, nepociťujeme-li stres nebo vypadávání vlasů způsobené hormony, můžeme mít co do činění s nedostatkem výživy..
Co potřebují vlasy?
Železo je naprosto nezbytné, pokud chceme mít husté vlasy.
Přenáší kyslík do vlasových folikulů..
To je důvod, proč lidé trpící anémií mohou trpět vypadáváním vlasů.
Nedostatek vitamínů, včetně vitamínu B12, folátu a riboflavinu, je také spojený s vypadáváním vlasů..
Omega-3 mastné kyseliny podporují zdraví pokožky hlavy a funkci vlasových folikulů, takže jejich nedostatek může vést k suchým, lámavým vlasům.
Domácí mléko pro vypadávání vlasů.
Rychlá a jednoduchá vlasová kúra
Pokud však chceme našim pramínkům trochu pomoci, můžeme použít domácí vlasové kúry..
Nejenže posílí vlasové folikuly , ale proniknou do nich, čímž se stanou odolnějšími vůči vypadávání vlasů.
Jedním z nejúčinnějších bude určitě přesličková a kopřivová kúra. .
Nejenže zastaví vypadávání vlasů, ale také urychlí jejich růst..
Stačí zalít lžičku přesličky a lžičku kopřivy vodou a zahřívat 20 minut..
Po uplynutí této doby odstavíme z ohně a necháme vychladnout..
Potom vše přeceďte.
Vlasovou vodu můžete používat i dvakrát denně , po umytí a vysušení vlasů.
Hodně štěstí!
