Rakušané jím zalévají saláty i polévky.
My ho stále podceňujeme, ačkoli je snadno dostupný..
Je čas změnit postoj k tomuto oleji a nechat se přesvědčit o jeho přínosech pro zdraví, kterých skutečně není málo.
Jedná se o olej z dýňových semen a portál pysznosci prozradil více o jeho blahodárných účincích..
Před námi je sezóna této zeleniny, a proto stojí za to připomenout si tuk, který je k dispozici po celý rok.
Tento olej se lisuje za studena , má tmavě zelenou barvu a je vhodný pro přípravu mnoha jídel.
Není však vhodný ke smažení , protože se lisuje za studena.
Proč je olej z dýňových semen tak výjimečný?
Olej z dýňových semen vyniká svou jedinečnou, hlubokou chutí a ořechovým aroma..
Důležitý je však i jeho složení..
Tento olej je bohatý na vitamíny a minerály. .
Obsahuje celou řadu vitamínů – A, C, D, E, K a vitamíny skupiny B..
Tyto jsou mimořádně důležité, chcete-li zlepšit imunitu..
Z minerálů obsahuje zinek, hořčík, selen a draslík. .
Zinek je nezbytný pro správné fungování imunitního systému a podporuje pěkný vzhled pokožky.
Působí na hydrataci pleti a pomáhá v boji proti akné..
Selen má antioxidační účinky a chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Nezapomínejme ani na vysoký obsah mastných kyselin , jako jsou omega-3 a omega-6, které podporují zdraví srdce, redukují záněty a zlepšují celkový stav pokožky a vlasů..
Jak olej z dýňových semen ovlivňuje organismus?
Olej z dýňových semen obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které přispívají ke snižování hladiny LDL cholesterolu, tedy tzv.’špatného‘ cholesterolu. .
Kromě toho bojuje proti parazitům trávicího systému..
Obsahuje alkaloidy, které ničí parazity a urychlují proces jejich odstraňování z těla, a také pomáhá odstraňovat další toxické látky, které se v těle hromadí..
Tento olej také pozitivně ovlivňuje funkci prostaty..
Obsahuje fytosteroly, které mají podobné účinky jako pohlavní hormony..
Pomáhá také při oslabení organismu díky široké škále vitamínů, které působí posilující.
Olej z dýňových semen je mimořádně hodnotný produkt , který bychom měli zařadit do naší stravy.
Jeho přínosy pro zdraví jsou neocenitelné a jeho všestranné využití v kuchyni činí z něj ideální volbu pro ty, kteří pečují o své zdraví a chuťové buňky.
Vyzkoušejte ho a přesvědčte se sami o jeho výjimečnosti!
