V dnešním článku se zaměříme na různé tradiční a osvědčené metody, které pomáhají zlepšit zdraví a vitalitu..
Tyto recepty a tipy pocházejí z praxe čínských lékařů a starších lidí , kteří si udržují zdraví a vitalitu i v pokročilém věku.
Dozvíte se, jak postupovat, abyste si udrželi zdraví do vysokého věku. .
Více se dozvíte díky YouTube kanálu GESUNDHEIT PROGRESS WAY, který informuje o tom, jaké jsou výhody kyseliny močové pro zdraví. .
Kyselina močová , často přehlížená složka, má významný vliv na zdraví srdce a jater.
Pravidelné užívání jedné sklenice kyseliny močové ráno po jídle může zlepšit zdraví cév, dokonce i v pokročilém věku.
Kúra trvá 7 dní a může výrazně posílit vaši vitalitu..
Recept na zdravý nápoj s bobkovým listem
Ingredience:
10 bobkových listů.
2 litry vody.
1 litr vody (ke zředění).
Postup:
Bobkové listy rozdrťte a smíchejte se 2 litry vody.
Šlehejte v mixéru a nechte louhovat 12 hodin..
Řeďte směs v 1 litru vody na celkový objem 3 litrů.
Pijte 1 sklenici ráno po jídle po dobu 7 dnů..
Tento nápoj podporuje zdraví kardiovaskulárního systému, odstraňuje toxiny z těla a pomáhá zpomalit proces stárnutí..
Posílení imunity a detoxikace
Ingredience:
3 bobkové listy.
1/2 lžíce černého mletého pepře.
1/2 lžíce medu.
citron.
Postup:
Smíchejte bobkové listy, pepř a med..
Přidejte šťávu z jednoho citronu a dobře promíchejte.
Tato směs zvyšuje odolnost organismu proti patogenům, detoxikuje tělo a zlepšuje zrak..
Recept na jablečně-mrkvový nápoj
Ingredience:
2 jablka.
2 mrkve.
2 litry vody.
šťáva z 1 citronu.
1 lžíce medu.
Postup:
Jablka a mrkev nakrájejte a smíchejte s vodou a citrónovou šťávou.
Vařte 15-20 minut a následně šlehejte v mixéru.
Tento nápoj posiluje nervový systém, zvyšuje imunitu a chrání kardiovaskulární systém před poruchami..
Každodenní zvyky pro pevné zdraví
Každodenní dávka jablečného octa
Přidejte 1 lžičku jablečného octa do teplé vody a pijte každý den ráno.
Kúra trvá 3 dny a pomáhá zlepšit funkci jater a trávení..
Jogurtový recept pro obnovu krve
Ingredience:
jogurt s 3% tuku bez cukru – 500 gramů.
Postup:
Jogurt konzumujte každé ráno po dobu 7 dnů..
Po jogurtu si dejte šťávu připravenou podle výše uvedeného receptu..
Opakujte tuto kúru jednou za 30-45 dní, abyste obnovili krev a snížili krevní tlak.
Tyto tradiční recepty a rady nabízejí přirozené způsoby, jak udržet tělo v dobré kondici.
Pravidelné začleňování těchto návyků do vašeho každodenního života může přinést řadu zdravotních výhod a přispět k lepšímu zdraví a vitalitě..
Pečujte o své zdraví a vychutnejte si výhody, které tyto přírodní prostředky nabízejí..
Více se dozvíte v přiloženém videu.
Hodně zdraví!
