Slovensko se opět ocitlo pod nadvládou tropických teplot, které se svou intenzitou blíží k těm z července.Předpovědi meteorologů naznačují, že vedra nás budou provázet ještě minimálně týden.Zatímco pro rekreanty u vody je to dobrá zpráva, obyvatelé městských bytů v rozpálených panelácích to vnímají spíše jako výzvu..
Jak ulevit v vedrech.
Vysoké teploty v noci ztěžují dýchání a mohou mít nepříznivý vliv na zdraví, zvláště pokud se v bytě kumuluje teplo.Přestože klimatizace je častým řešením, existují i jednodušší způsoby, jak ochladit své obydlí.Správce několika bytových domů v Praze, Miloš Dostál, doporučuje: „Stačí naplnit kbelík ledem a umístit jej do místnosti.Tento způsob ochlazuje prostor přirozeně a může být dokonce efektivnější než klimatizace, která fouká studený vzduch přímo na člověka.“ Doplňuje, že pokud si člověk namočí nohy do studené vody, okamžitě pocítí úlevu.
Tipy pro domácnosti.
Domácí triky na ochlazení se často soustředí na využití vody.Dostál zdůrazňuje, že studená voda by měla být vždy po ruce, ať už k opláchnutí rukou nebo obličeje.Nicméně, radí vyhnout se studeným sprchám: „Ačkoli se to zdá logické, studená sprcha může způsobit teplotní šok, který organismu neprospívá.“ Pokud se však někdo rozhodne pro studenou sprchu, měl by vodu nechat volně působit na pokožce bez tření.
Zlepšete podmínky doma.
Další běžnou chybou, kterou Miloš vzpomíná, je nesprávné větrání: Mnozí lidé ve dne ve vedrech větrali, čímž si paradoxně pouštěli do bytu ještě více tepla.Okna by měla být otevřena pouze v noci a brzy ráno, když je vzduch chladnější.“ Vhodnou investicí jsou také žaluzie, které dokáží absorbovat teplo ještě předtím, než pronikne do místnosti.Pro ty, kteří žaluzie nemají, doporučuje Miloš zavěsit mokré prostěradla nebo ručníky kolem oken, což pomůže snížit teplotu v místnosti.
Na závěr Miloš upozorňuje na ventilátory: „Ventilátory sice rozproudí vzduch, ale zároveň mohou jen rozšířit teplo po místnosti a dokonce způsobit nepříjemné nachlazení, i když je venku horko.“.
S těmito jednoduchými radami může každý z nás učinit svůj byt snesitelnějším i během největších veder.
